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	<title>Carquefou AC &#187; Vétérans</title>
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	<description>Carquefou athlétique club</description>
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		<title>CR Jean-Mi : heureux</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Apr 2013 11:37:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vétérans]]></category>

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		<description><![CDATA[La saison estivale commence fort pour le CAC, que ce soit sur la piste ou en dehors. A ce titre, Jean-Michel, entraineur hors stade, a envoyé un petit message à ses athlètes.

***
Bonjour a tous,
Les weekends se suivent et se ressemblent en terme de performance, eh oui après Jean-François et Benoit qui font un top 5 <a href="http://www.carquefou-athle.fr/art3578_cr-jean-mi-heureux">[...] suite >>></a>]]></description>
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		<title>CAC News Week (N°5) : Romain Bourreau prend date pour les médailles nationales</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 02:32:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nyko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Compétitions]]></category>
		<category><![CDATA[Jeunes]]></category>
		<category><![CDATA[Vétérans]]></category>
		<category><![CDATA[Vie du club]]></category>

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		<description><![CDATA[France Jeunes. À 16 ans, le triple sauteur a confirmé  à Lyon qu’un bel avenir lui était promis. Quatrième à seulement deux centimètres du podium, le Cacien devrait rebondir encore plus fort cet été.
Il est passé tout près. Tout près d’un exploit retentissant pour le Carquefou AC. À deux centimètres précisément de la 3e place, celle <a href="http://www.carquefou-athle.fr/art3418_cac-news-week-n5-romain-bourreau-prend-date-pour-les-medailles">[...] suite >>></a>]]></description>
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		<title>Inscription pour la sortie club estivale 2013 &#8211; c&#8217;est parti</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 16:52:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jpmu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vétérans]]></category>
		<category><![CDATA[Vie du club]]></category>

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		<description><![CDATA[Cette année, les fondeurs et tous les athlètes sont invités à participer au Trail des Garciaux (près de Redon à 1h10 de Carquefou, le samedi 25 mai 2013).
http://www.traildesgarciaux.com/inscriptions-s-incrire/
Nous devrions être une vingtaine d&#8217;athlétes et presque autant d&#8217;accompagnateurs/trices. Les distances proposées sont 7km, 14km et 28km.
Cette sortie est l&#8217;occasion de se rencontrer lors d&#8217;un moment de <a href="http://www.carquefou-athle.fr/art3254_inscription-pour-la-sortie-club-estivale-2013-cest-parti">[...] suite >>></a>]]></description>
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		<title>Quatre fondeurs prennent le large</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Nov 2012 21:18:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nyko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Compétitions]]></category>
		<category><![CDATA[Vétérans]]></category>

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		<description><![CDATA[Pascale Sarciat, Marie-Paule Cavarec, Marie-Laure Tanguy et Guy Lizé ont profité des vacances de la Toussaint pour aller courir en Vendée et en Bretagne. Reportage.
Au Cac, vacances ne riment toujours pas avec farniente. Pascale a profité d’une fenêtre météo tôt le matin du jeudi de la Toussaint pour aller courageusement défendre les couleurs bleues du <a href="http://www.carquefou-athle.fr/art3120_quatre-fondeurs-prennent-le-large">[...] suite >>></a>]]></description>
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		<title>Brève : test VMA, plans d&#8217;entrainement et 10km de Cholet</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Sep 2012 20:45:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Plans d'entrainement]]></category>
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		<category><![CDATA[Vie du club]]></category>

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		<description><![CDATA[En ligne, dans la rubrique appropriée, les plans d&#8217;entrainement des groupes B et C pour le mois d&#8217;octobre. Le mot de passe changera d&#8217;ailleurs cette semaine, renseignez vous mardi au stade !
Y figure notamment une date importante : le test VMA prévu pour le 18 octobre !
Dernière info, à noter dans l&#8217;agenda : les 10 <a href="http://www.carquefou-athle.fr/art3081_breve-test-vma-plans-dentrainement-et-10km-de-cholet">[...] suite >>></a>]]></description>
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