Samedi 10/11 (rdv pour départ 9h00) : Vertou – Rdv au parc du loiry
– Circuit du Portillon. (11 km)
Séance aérobie
Pour le covoiturage départ du complexe sportif du Souchais à 8h20
Samedi 17/11 (rdv pour départ 9h00) : Mauves sur loire Rdv au rond point de Mauves (sur la D723, ex N23) sur le site de covoiturage.à 8h45
– Circuit de « la vallée du Rochart » (10 km)
Séance Aérobie + Côtes
Le départ se fera du lieu dit Le Libeau à 5mn du site de covoiturage
Pour le covoiturage départ du complexe sportif du Souchais à 8h20
Samedi 24/11 (rdv pour départ 9h00) : Treillières – Parking du champ de foire
– Circuit de la vallée du Gesvres (10 km)
Séance aérobie + fractionné
Pour le covoiturage départ du complexe sportif du Souchais à 8h30
Samedi 01/12 (rdv pour départ 9h00) : Sucé sur Erdre
Prendre la direction de Nort sur Erdre, puis direction “Ile de Mazerolles – Base Nautique ASPTT- Rdv sur le parking de la base nautique.
Circuit de lîle Mazerolles
Séance aérobie
Pour le covoiturage départ du complexe sportif du Souchais à 8h30
