17 septembre 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur Le groupe de Marche du lundi sort de sa tanière

Pour inaugurer la reprise de la saison, le groupe de Marche Nordique du lundi s’est retrouvé à L’Ours pour un sympathique repas emprunt de bonne humeur et de convivialité.
De bonne augure pour la suite !!! »
 
 

30 août 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur MARCHE NORDIQUE PROGRAMME SEPTEMBRE

PROGRAMME ET PLANNING DES ATELIERS SEPTEMBRE
samedi 03/09
Forum des Asociations – Salle du Souchais à Carquefou 9h30-12-30
Diane / Nadine
Reprise de la MN
lundi 05/09
Parc de la Chantrerie – Rdv à 10h
Rassemblement des adhérents du lundi + Initiation débutants + Technique bâtons + Test Cardio
Diane
samedi 10/09
Parc de la Chantrerie – Rdv à 9h
Rassemblement des adhérents + Initiation débutants […] suite >>>

18 juillet 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur REPRISE MARCHE NORDIQUE

La saison de Marche Nordique reprendra en septembre.
 
Le lundi 5 septembre à 10h00 au Parc de La Chantrerie
Le samedi 10 septembre à 9h00 au Parc de La Chantrerie
 
Pour rappel les inscriptions des nouveaux licenciés se feront au forum des associations qui se déroule le samedi 3 septembre.

13 juillet 2016   Posté dans Non classé | Commentaires fermés sur Inscriptions Saison 2016/2017

Inscription  au Carquefou Athlétique Club
Athlétisme-Running Compétition-Running Loisir-Trail-Marche Nordique.
Mercredi 7 Septembre de 18 h à 20 h
Mercredi 14 Septembre de 18 h à 20 h
Pour tout renseignement ,voir ci-dessus ,onglet  »club », rubrique  »Inscriptions 2016/2017.

14 juin 2016   Posté dans Compétitions | Commentaires fermés sur La semaine du CAC : 2016.23

De nombreux résultats ce week-end pour nos athlètes.
Tout d’abord sur le hors stade, Jérôme BERNARD remporte le 10km de Saint-Herblain en 33’10 avec près d’une minute d’avance. Loïc MAHIEUX 6ème et Philippe MARZIN 9ème rentrent également le top 10 sans oublier les féminines avec Cécile PHUNG 3ème place sur le podium . Le CAC terminant 1er […] suite >>>

11 juin 2016   Posté dans Non classé | Commentaires fermés sur Séance découverte Poussins

Deux séances de découverte sont proposées pour les jeunes nés en 2006 et 2007 et qui seront dans le groupe des poussins la saison prochaine.

Le mardi 14 juin de 17h30 à 19h15
Le mardi 21 juin de 17h30 à 19h15

Le rendez-vous est fixé au stade du Moulin Boisseau, sur la piste, en bas de la tribune.

5 juin 2016   Posté dans Non classé | Commentaires fermés sur Vague Bleue sur le Trail d’Ancenis

 

 
 
Comme prévu, la vague bleue a bien déferlée sur les coteaux de la Loire .
De l’eau il y en avait comme jamais vu sur un trail ,
700 m de chemin  avec 70 cm d’eau il fallait avoir, ce jour, des chaussures amphibies pour s’en sortir.
Comme prévu les gazelles du CAC avaient troqué leurs […] suite >>>

5 juin 2016   Posté dans Jeunes | Commentaires fermés sur Découverte de l’Athlétisme

Votre enfant est de 2008 ou 2009 , il aime courir ,sauter .
Venez lui faire découvrir l’instant d’un demi après-midi les bases de l’athlétisme.
Rendez-vous , Mercredi 15 juin de 13 h 30 à 15 h00 Sur la Piste du Moulin Boisseau en tenue de sport (short, chaussures de sport) .
Possibilité de pré-inscription ou inscription sur […] suite >>>

27 mai 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur PLANNING JUIN MARCHE NORDIQUE

Lundi 30 mai : la Chantrerie (économie de carburant)
Samedi 4 juin / Lundi 6 juin : La Fleuriaye à Carquefou parking face bowling
Samedi  11 juin CLISSON sortie organisée par Yves => départ du Super U à Carquefou à 8h30
lundi 13 juin La Baule
Samedi 18 juin : la Chantrerie (travail de côtes) avec pôt de clôture de la saison […] suite >>>

25 mai 2016   Posté dans Compétitions, Jeunes | Commentaires fermés sur INTERCLUBS POUSSINS

Week-end du 21/22 mai, c’était « Interclubs » pour tout le monde.
 
Pendant que les athlètes adultes s’arrachaient au 2eme tour des interclubs à Laval, nos jeunes athlètes ( Poussins(es) ) avaient rendez vous le samedi 21 à Bouaye.
 
Au programme : du 4×50 et des Triathlons (course, saut, lancer) pour chacun.

Parmi les 7 podiums acquis par nos 14 athlètes, […] suite >>>

14 mai 2016   Posté dans Compétitions, Vie du club | Commentaires fermés sur La semaine du CAC : 2016.18

Le 1er tour des Interclubs qui s’est déroulé dimanche dernier à Angers a vu les athlètes du CAC réaliser d’excellents résultats. Avec une très belle équipe et une grosse ambiance, le club réalise un total de 46759 points lui permettant pour le second tour d’être dans la poule de montée et d’assurer par la même […] suite >>>

2 mai 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur Programme Marche Nordique mai

Lundi 2 mai / Samedi 7 mai
Bord de Loire : Circuit pont de Thouaré / pont de Mauves. En venant de Thouaré/Loire, se garer sur le parking à gauche avant de traverser le pont en direction de Saint-Julien de Concelles.
Lundi 9 mai / Samedi 14 mai
Circuit de la vallée du Cens à Orvault – Parking de la […] suite >>>

2 avril 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur PROGRAMME MARCHE NORDIQUE AVRIL

lundi 4 & samedi 9/04/2016
Rendez-vous au Monceaux à Carquefou.
Au Monceaux, en venant de Carquefou en direction de Sucé sur Erdre, prendre sur la gauche, avenue des Chênes, le parking se situe à 200m.

lundi 11 & samedi 16/04/2016
Rendez-vous à Saint-Herblain « Parc de la Gournerie » : Bd Professeur Jacques Monod (Parking du Golf)        […] suite >>>

29 mars 2016   Posté dans Marche nordique, Vie du club | Commentaires fermés sur 30km Marche Nordique – EcoTrail de Paris

Nous étions 4 (Anny, Laurence, Diane et Nadine) à nous élancer à 10h30, le 19 mars 2016 pour les 30 kms de Marche Nordique de l’écotrail de Paris.
Le départ est donné en bas de la belle rue pavée montante du château de Meudon : Un premier aperçu de ce qui nous attend, puis direction l’observatoire […] suite >>>

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