5 février 2017   Posté dans Compétitions, Vie du club | Commentaires fermés sur Résumé du weekend du 04/05 Février 2017

Caciens, Caciennes,
Week-end historique pour le CAC. Tout à débuté Samedi à Rennes avec Loanie sur le 3000 Marche et sa 4ème place aux Championnats de France (record battu en 15mn10). Belle manière d’ouvrir le bal ! Bravo Loanie. On enchaîne avec les France Espoirs à Lyon et également une 4ème place au triple saut pour […] suite >>>

30 janvier 2017   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur Programme marche nordique Février-Mars 2017

Samedi 4/2 : Orvault Bourg (parking de la salle Saint-Léger ou parking derrière l’église) – Rdv à 9h15 
Groupe Allure soutenue & Groupe Allure modérée  –  Vallée du Cens
Diane / Nadine / Didier / Olivier
 
Lundi 6/2 : Orvault Bourg (parking de la salle Saint-Léger ou parking derrière l’église) – Rdv à 10h
Diane / Didier
 
Samedi 11/2 : Parc de La Chantrerie –  Rdv à […] suite >>>

22 janvier 2017   Posté dans Compétitions, Vie du club | Commentaires fermés sur Résumé du weekend Caciens 14-15 Janvier 2017

En cross comme en salle, le CAC est triomphal!
La saison hivernale bat son plein et le CAC continue de battre des records et d’enchaîner les succès! 🙂
Vendredi dernier, Eloïse Fertill se rapproche à deux centièmes son record sur 60 m haies avec une perf de 9’45 (IR2) et termine 2e du meeting indoor de […] suite >>>

16 janvier 2017   Posté dans Vie du club | Commentaires fermés sur Voeux 2017 Carquefou Athlétique Club

 
Chers adhérents, chers athlètes, chers parents,
 
Par ce message, je m’associe au Comité Directeur du CAC pour vous souhaiter nos meilleurs vœux.
 
Que cette nouvelle année soit signe de performances pour les uns, d’apprentissage pour les autres mais aussi et surtout qu’elle vous apporte convivialité et plaisir au sein de notre club.
Le CAC ne cesse de se […] suite >>>

9 janvier 2017   Posté dans Vie du club | Commentaires fermés sur Voeux 2017 et galette des rois
2 janvier 2017   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur PROGRAMME MARCHE NORDIQUE JANVIER 2017

Samedi 7/1 : Saint-Herblain – Parc de la Gournerie – Rdv à 9h15 
Groupe Allure soutenue & Groupe Allure modérée  –  Parc de la Gournerie & Val de Chezine
Diane / Nadine / Didier / Olivier

 

Lundi 9/1 : Saint-Herblain – Parc de la Gournerie – Rdv à 10h

Parc de la Gournerie & Val de Chezine
Diane / Didier

Samedi 14/1 : Pont de La Jonelière à […] suite >>>

20 décembre 2016   Posté dans Compétitions | Commentaires fermés sur Trail des HOSPITALIERS 2016

Le résumé :
 
Le samedi 29 octobre 7 heure du matin un petit groupe du CAC se donne rendez-vous pour monter dans le mini bus qui les conduira à Nant (Aveyron).
10 membres du CAC vont en effet participer au Gand Trail des hospitaliers. Un trail de 75Km et de 3600m de D+.
8 heures de route et une […] suite >>>

29 novembre 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DECEMBRE 2016

Samedi 3/12 : Sautron : Rue de la vallée (parking de la Cascade) –  Rdv 9h15 : Circuit du Breil

Diane / Nadine / Didier

Lundi 5/12 : Sautron : Rue de la vallée (parking de la Cascade) –  Rdv 10h : Circuit du Breil

Diane / Didier

Samedi 10/12 : Parking de Port-Jean à Carquefou : Rdv 9h15
MN […] suite >>>

15 novembre 2016   Posté dans Compétitions | Commentaires fermés sur CROSS ERDURIERE

ça y est, c’est fait : le premier cross est digéré …

Superbe ambiance hier à Coueron.
Chez les jeunes, quelque peu excités, des parents au taquet et des coachs motivés (comme d’hab) : c’était agité près de la tente du CAC.
Chacun a pris plaisir dans l’effort et s’est donné à fond (les quelques bobos feront partie […] suite >>>

8 novembre 2016   Posté dans Compétitions, Non classé | Commentaires fermés sur St Pol Morlaix via Taulé

Semi St pol morlaix et 10 km taulé.
Ce week-end une vague bleue cacienne a déferlé entre st Pol -Morlaix via Taulé.
Cécile , Rozenn, Pascale, Ghislaine, Isabelle, Estelle avaient fait le déplacement dans le finistère nord pour participer à une des plus grandes courses de bretagne, 2325 arrivants sur le semi,3703 sur le 10 km.
Entre […] suite >>>

28 octobre 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur PROGRAMME MARCHE NORDIQUE NOVEMBRE 2016

Samedi 5/11 : Parking du Super U de Carquefou – Rdv à 9h15 pour tout le monde (Nouvel horaire)
Groupe Allure soutenue & Groupe Allure modérée  –  Charbonneau – Voie verte
Diane / Nadine / Didier / Olivier

Lundi 7/11 : Orvault Bourg (parking de la salle Saint-Léger ou parking derrière l’église) – Rdv à 10h
Vallée du Cens
Diane

Samedi 12/11 : Orvault Bourg (parking de la […] suite >>>

2 octobre 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur PROGRAMME OCTOBRE MARCHE NORDIQUE

Lundi 3/10 : Circuit du Gesvres – Rdv 10 h La Chapelle sur Erdre – Chateau de l’hopitau – Boulevard de l’hopitau – Diane / Didier
Samedi 8/10 : La Chapelle sur Erdre – Chateau de l’hopitau – Boulevard de l’hopitau
Groupe Allure soutenue – 9h : Circuit du Gesvres + boucle après le Pont des Forges
Groupe Allure modérée – […] suite >>>

17 septembre 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur Le groupe de Marche du lundi sort de sa tanière

Pour inaugurer la reprise de la saison, le groupe de Marche Nordique du lundi s’est retrouvé à L’Ours pour un sympathique repas emprunt de bonne humeur et de convivialité.
De bonne augure pour la suite !!! »
 
 

30 août 2016   Posté dans Marche nordique | Commentaires fermés sur MARCHE NORDIQUE PROGRAMME SEPTEMBRE

PROGRAMME ET PLANNING DES ATELIERS SEPTEMBRE
samedi 03/09
Forum des Asociations – Salle du Souchais à Carquefou 9h30-12-30
Diane / Nadine
Reprise de la MN
lundi 05/09
Parc de la Chantrerie – Rdv à 10h
Rassemblement des adhérents du lundi + Initiation débutants + Technique bâtons + Test Cardio
Diane
samedi 10/09
Parc de la Chantrerie – Rdv à 9h
Rassemblement des adhérents + Initiation débutants […] suite >>>

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